-
- Khái niệm: Dưỡng Sinh Tâm Thể là gì
- Dưỡng Sinh Tâm Thể (DSTT) là một phương pháp liệu pháp giải bệnh theo tự nhiên, thuộc Y học năng lượng nằm trong nhóm Y học bổ sung, có giá trị tập luyện và đẩy lùi trọng bệnh cao, có giá trị nhân văn lớn.
- DSTT là phương pháp luyện tập rèn luyện sức khỏe, hỗ trợ bệnh không dùng thuốc, lấy việc “tu tâm” làm gốc. Phương pháp này phối hợp nhịp nhàng giữa sự thư giãn của tinh thần (Tâm) và các động tác nhịp nhàng của thể xác (Thân) để khơi dậy năng lượng tự chữa lành từ bên trong.
- Nguyên lý cốt lõi: Lấy Tâm lành, Ý thiện làm cơ sở. Khi tâm trí an yên, buông bỏ suy nghĩ tiêu cực, cơ thể sẽ được tự cân bằng và khỏe mạnh.
- Trụ cột “3 Lành”: Tâm lành (tâm thiện, lạc quan), Thân lành (rèn luyện thể chất) và Ngôn lành (lời nói tốt đẹp).
- Cách thức tập luyện: Tập trung vào hơi thở, thả lỏng cơ thể, thực hiện các động tác có nguyên lý nhưng không bắt buộc mức độ mà chỉ thực hiện sao cho phù hợp với từng người, từng lứa tuổi.
- Lợi ích: Tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ đẩy lùi các bệnh mạn tính, giảm stress và mang lại sự bình an nội tâm.
- Đặc điểm: Tính nhân bản, không dùng thuốc, không mất phí, phù hợp với nhiều lứa tuổi, đặc biệt là người cao tuổi.
- DSTT không chỉ là thể dục mà là phương pháp sống lành mạnh, giúp thay đổi nhận thức để sống vui, sống khỏe, hòa ái với mọi người
- Phương pháp DSTT hoạt động thế nào?
- Nguồn gốc hình thành:
Phương pháp DSTT là một phương pháp chữa bệnh độc đáo của Việt Nam, khởi nguồn từ vùng đất địa linh nhân kiệt Bình Định. Đó là chữa bệnh theo phương pháp tự nhiên thuộc lĩnh vực Y học năng lượng – nằm trong nhóm Y học bổ sung. Phương pháp chữa bệnh này gắn với tên tuổi của bà Tôn Nữ Hoàng Hương, tức Má Hai Hương. Bà đã sáng lập ra môn DSTT được trên 50 năm, góp phần vào việc nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật cho nhân dân với tấm lòng từ thiện.
Từ năm 1963 Má Hai Hương đã hy sinh hạnh phúc của riêng mình để cứu giúp biết bao thân phận thoát khỏi bệnh tật bằng phương pháp DSTT.
Sau ngày miền Nam hoàn toàn giải phóng, đất nước hòa bình, Má Hai vẫn vượt mọi khó khăn, âm thầm lặn lội tới nhiều miền quê và bằng năng lượng tình thương đã chữa lành cho nhiều người bị bệnh. Má Hai Hương vừa chữa bệnh vừa đào tạo đội ngũ vận động viên, hướng dẫn viên mở rộng phong trào trên nhiều tỉnh, thành phố phía Bắc và phía nam. Đến nay phong trào DSTT đã phát triển cho tất cả các Tỉnh, Thành Phố trên cả nước.
Ngày 21/8/1995 Cơ quan Liên hiệp Khoa học Công nghệ tin học ứng dụng UIA thành lập “Ban nghiên cứu ứng dụng môn Dưỡng sinh năng lượng Tâm thể”. Sau 5 năm hiệu quả của phương pháp rất có giá trị, đơn vị đổi thành “ Viện nghiên cứu ứng dụng Dưỡng sinh Tâm Thể Việt Nam” , hoạt động theo điều lệ của Liên hiệp UIA và Hội Đồng Trung ương VUSTA, bổ nhiệm Má Hai Hương làm “Giám đốc trưởng môn DSTT phụ trách đào tạo chuyên môn”.
Tại năm này, Liên hiệp UIA xét nguyện vọng và tâm huyết của Má Hai Hương, xét thành tích hiệu quả của phương pháp đem lại cho nhân dân, Ban lãnh đạo đã làm hồ sơ đề cử Má là “Đại biểu xuất sắc” đi dự “Hội Nghị Hai Giỏi” toàn quốc. Tại Hội nghị, Má Hai đã được Liên Hiệp UIA bố trí để Má báo cáo điển hình trong Hội nghị, đồng thời xắp xếp cho má gặp gỡ và chụp ảnh lưu niệm với bác Đại tướng Võ Nguyên Giáp tại Hội nghị, cùng các vị lãnh đạo cao cấp của Đảng và Nhà Nước.
Cũng Tại Hội nghị lần này, Liên hiệp UIA làm hồ sơ đề nghị Hội đồng Trung Ương Liên hiệp hội (VUSTA) tặng bằng khen cho Má Hai Hương.
- Các Giai đoạn phát triển:
- Tháng 8/1995: Thành lập “Ban Nghiên cứu năng lượng DSTT”.
- Tháng 12/1995: Đổi tên thành “Trung tâm nghiên cứu ứng dụng DSTT”
- Tháng 8/2010: Đổi tên thành “Viện nghiên cứu ứng dụng DSTT”.
- Tháng 8/2025: Thành lập “Ban điều hành phát triển Cộng đồng DSTT Truyền thống Tôn Nữ Hoàng Hương” gọi tắt là “Ban điều hành phát triển DSTT”.
- Cơ quan cấp phép:
Tên cơ quan: Liên Hiệp Khoa Học Công Nghệ Tin Học Ứng Dụng (UIA) thuộc Hội đồng Trung Ương Liên Hiệp các Hội Khoa học Kỹ thuật Việt Nam (VUSTA).
Trụ sở cơ quan: Số 1 Đông Tác, P Kim Liên, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội.
- Đơn vị bảo trợ:
– Hội đồng Trung Uơng VUSTA – Liên hiệp UIA
– UBND các địa phương (tỉnh, TP, Huyện, xã phường)
– Mặt trận Tổ quốc VN, Hội chữ thập đỏ VN
– Hội Người cao tuổi VN, Hội khuyến học VN
– Hội cựu chiến binh VN, Hội Y học dân tộc– Hội GD chăm sóc SKCĐ VN
=====
Ban điều hành phát triển DSTT hiệu chỉnh_8.2025
